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Alimentos para dentes fortes e mais brancos

Recorrer ao dentista garante um bom tratamento para clarear os seus dentes, mas escolher os alimentos certos vai deixá-los mais brancos e fortes durante mais tempo. Incorpore os seguintes alimentos na sua lista de compras e na próxima ida ao supermercado vai estar a melhorar a sua saúde bucal .
Morango 
Morangos in natura são um prato cheio para quem quer manter os dentes brancos. A fruta contém ácido málico, um adstringente natural que ajuda a retirar manchas e vitamina C, que […]

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Saiba se o seu filho/a precisa de usar aparelho dentário!

Ao contrário do que erradamente se pensa, o aparelho dentário pode e deve, se houver a necessidade, ser usado quando a criança ainda tem a dentição de leite. A partir dos 4 anos a criança já consegue ter uma boa colaboração no tratamento e os resultados aparecem mais rápido evitando, no futuro, tratamentos mais demorados.
Em determinados casos como por exemplo de mordida cruzada, mordida aberta ou falta de espaço severa, quando os dentes nascem muito juntos, é recomendável tratamento ortodôntico.
Enquanto […]

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Sorria com Otimismo!

Em 2018 Acredite no Poder do Seu Sorriso e Seja Mais Otimista! 🙂
Já ouviu a expressão “Num piscar de olhos”?  😉 Continue a ler e fique a saber porquê que deve manter o seu ritmo cardíaco entre as 115 e as 145 pulsações por minuto!
Quando estamos em situações de elevada tensão e deixamos as pulsações começar a subir, a ciência diz-nos que certas capacidades motoras complexas começam a falhar e a partir das 175 pulsações dá-se a completa falência […]

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